*おやばからいふ*

++あかつき++と愛娘++花++の日常を綴る、親ばか自己満足ブログです☆

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3週間経過☆



《2月》
16(月)71.5kg
17(火)71kg
18(水)71.3kg
19(木)71.5kg
20(金)71.8kg
21(土)71.5kg
22(日)71kg


『19時以降は食べない』と決めてたのに、ちょっと食べるの遅くなったり、旦那様のお土産の誘惑に負けたりしました…。
f^_^;

まぁでも、この1ヶ月間は体重を減らす事より『食べる量を減らして胃を小さくし、それを体に慣らす期間』なので、元の体重より増えなきゃいいのです!…よ?
言い訳?(笑)
(^_^;)

私のダイエットでは、我慢し過ぎは禁物なのでね♪
(っていうか、我慢し過ぎるとストレスで異常に過剰摂取してしまう質なんで)

いよいよ、2月最後の週!
来週も頑張りましょう♪
p(^-^)q



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  1. 2009/02/22(日) 22:21:21|
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